Après 18 ans passés en tant que diététicienne au sein de différents services hospitaliers (gériatrie, cancérologie, soins palliatifs, gastro-entérologie, chirurgie, etc) et l’acquisition de nouvelles compétences apportées par une formation de 2 ans en sophrologie existentielle à l’ISEBA (Institut de Sophrologie Existentielle Bordeaux Aquitaine), je me tourne aujourd’hui vers un accompagnement plus personnalisé et global de toutes les problématiques liées à l’alimentation et au comportement alimentaire.

Gourmande et fervente défenseuse du plaisir de manger, j’ai à coeur de trouver un programme personnalisé, adapté aux besoins et aux objectifs de chacun et chacune tout en prenant en compte les facteurs émotionnels qui nous animent.

Chaque personne étant unique, il est important pour moi de respecter ces singularités dans mes prises en charge.

Je propose également des consultations uniquement de sophrologie. Cette méthode douce, accessible à tous et toutes, basée sur de la relaxation dynamique (exercices respiratoires associés à des contractions et décontractions musculaires ainsi que sur la mobilisation de la conscience), est un outil de retour à soi, par l’harmonisation du corps et de l’esprit traités comme une unité.